爱吃饭学堂:教你做“高颜值”的鲜虾芦笋面

发表于 讨论求助 2023-05-18 23:00:13

爱吃饭学堂

接下来又到我们的爱吃饭学堂时间啦!在这儿啊,妈妈们不仅能学会营养美味又省时的宝宝餐,还能交流育儿经验。任何食材经过妈妈们的巧手之后都会变成色彩搭配丰富,营养满分的宝宝餐,不仅能满足小朋友的味蕾,还能更加全面地补充生长所需的营养元素哦。今天给大家介绍的这位美食达人,要给我们带来了一道色香味俱全的海鲜料理,到底是什么样的一道宝宝餐呢?赶快来看一下吧!



鲜虾芦笋面

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食材:虾、芦笋、面、油盐少许



第一步:煮面

这里我们准备的是蝴蝶面,看起来比较有趣,宝宝也会更有食欲。注意煮面的时候加点盐,这样煮出来的面条不容易糊烂。熟后捞起晾干备用。

 


第二步:处理虾

将虾线挑出后,洗净,切成细丁,用盐稍微腌一会。

 


第三步:炒虾和芦笋

油热后先加入虾翻炒至八成熟,再加入芦笋,加少许盐,待虾和芦笋都完全熟透后出锅,浇在面上。

 


第四步:调味

根据宝宝的口味,适当加入奶油、番茄酱等调料,增加食欲。


更多详情请戳视频



编辑:小小罗

来源:《金牌帮女郎》


《金牌帮女郎》播出时间

首播:新闻综合频道20:40 

重播:新闻综合频道23:00

次日:新闻综合频道15:40


如果您是在育儿方面有着怎样的忧虑,或者在生活中发现了什么别出心裁的生活妙招,都欢迎与我们联系。联系电话2033336。《金牌帮女郎》公共邮箱:nntvjpbnl@163.com,我们在这里等待着你!








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