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虾仁滑蛋——一道非常经典的家常美味,主要食材是虾仁和鸡蛋,都是很常见的食材搭配,补钙又快手。烹饪的过程也非常的简单,一学就会。超级香嫩,超级软滑!但是,也有一些麻麻反映,我做的虾仁滑蛋一点都不细嫩。那是因为你没看到萌煮达人@七宝她Mammy的做法哦~\(^o^)/~
ps:某天中午同事点了份虾仁滑蛋,BUT,只吃到了4个虾仁~太寒碜了!所以如果你想让宝宝吃到满满的虾仁,那就自己动手做吧!
虾仁滑蛋
-食材-
虾 6-8只
鸡蛋 两个
盐 少许
淀粉 适量
香葱 适量
-步骤-
1、虾去除虾线和虾肠,剥出虾仁,用一点点盐和淀粉腌制10分钟左右!
2、鸡蛋打散,加入适量牛奶!牛奶的量大概是鸡蛋液的1/3左右!搅拌均匀!
3、加入葱花和适量盐搅拌均匀!
4、虾仁先焯一下,焯个7分熟左右吧!大概就是加热30秒左右!
5、把虾仁加入蛋液里面!
6、热锅温油,中火,蛋液下锅!蛋液开始凝固时,调小火!
7、用铲子上下推动,是推动就可以了,不要大幅度翻炒!
8、到蛋液凝固止小块,关火,让锅的余热稍微翻炒一下鸡蛋,就可以出锅了!
9、超级软嫩,入口滑嫩无比!太满意了!(•̀ω•́)✧
作者
七宝她Mammy
从微博到萌煮,一步步向辅食靠近,一点点沉醉其中。每个妈妈对宝宝的爱都是一样的,希望尽自己所能给她最好的。做辅食最大的动力在于希望给七宝一个健康饮食习惯,尽最大努力保护宝宝肠胃,希望能给她一个健康的体魄,把好“吃”这一关卡。
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