10个月宝宝辅食集锦——虾仁滑蛋

虾肉不仅味道鲜美， 更是补钙小能手， 是宝宝辅食的首选食材之一。 下的做法可算是千变万化， 总有一款能让宝宝爱上它！今天我们给宝宝们准备的是虾仁滑蛋，又嫩又美味哦

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虾含有丰富的营养元素，例如优质蛋白、烟酸、钾、钙、镁、维生素、脂肪酸等等，宝宝吃虾有助于补充营养元素，有助于宝宝强身健体。而且虾的味道很鲜甜，容易引起宝宝注意，增进宝宝的食欲，帮助宝宝养成爱吃饭的好习惯。

这道虾仁滑蛋推荐给10月龄以上的宝宝，但是也不要因为营养丰富而贪多哦，建议小宝宝们吃一次就可以啦。每次两只左右，稍大一些的宝宝可以根据情况逐量添加。再小一点的宝宝就可以选择虾松啦，在米粉， 粥，面条里面加上一勺， 很方便能够随时补充营养。 即使妈妈在上班也不用担心宝宝的营养问题了。 但是对于海鲜或者虾过敏的宝宝们一定不要尝试这道菜哦。

今天辅食直播群里很多妈妈也要做这道辅食给宝宝吃， 我也给宝宝做了一份， 不同的是里面有给我家宝宝增加了香菇粉和银鱼粉调味促进钙吸收。 小宝宝吃了一大碗， 所以宝妈们都给宝宝做起来吧。